23
Octubre

ESTUDIO DE SHIRSASANA

Con Emma

Shirsana puede ser una postura intimidante y el objectivo de este taller será estudiarla y entenderla para poderla disfrutar y beneficiarnos de sus numerosos beneficios.

Este curso está pensado tanto para aquellas estudiantes que no pueden hacer la postura como para aquellas que ya la pueden hacer, pero la quieren mejorar.

 

  • Domingo 23 de OCTUBRE de 10:00h a 12:00h
  • Precio: 25€

29
Enero

INTRODUCCIÓN AL YOGA

Curso para principiantes

Si nunca has practicado yoga o si lo has hecho, pero crees que te faltan conocimientos básicos, te recomendamos este curso. En él aprenderás como y por qué practicamos y asentaremos unas buenas bases para poder evolucionar en la ciencia del yoga. En el curso aprenderemos los pilares de la práctica de hatha yoga: ejercicio adecuado, respiración correcta, concentración y relajación.

 

  • Domingo 29 de enero de 9:00h a 12:00h
  • Precio: 35€