OBSERVA · RESPIRA · RELAJA

Clases de hatha yoga para todos los niveles
Sesiones de meditación y yoga restaurativo
Talleres y workshops
Classes presenciales y on-line

Tanto si nunca has practicado yoga como si tienes años de experiencia, en la sala encontrarás tu espacio. Enseñamos yoga tradicional siguiendo el linaje del maestro Sri Krisnamacharya, con el objetivo de lograr un buen estado de salud, claridad y bienestar.

Seguimos todas las medidas anticovid recomendadas, por eso actualmente ofrecemos las clases también en línea.

QUIEN SOMOS

Emma Gràcia

Hatha Yoga Vinyasa

Emma conoció el yoga en 2000. Su práctica la impresionó no solo por el bienestar físico que le proporcionó sino sobre todo por los grandes cambios a nivel energético y emocional que se despertaron en ella; desde entonces no ha dejado de estudiarlo devocionalmente. Profesores como Tomás Zorzo, Eddie Stern o Richard Freeman la han ayudado a acercarse y a profundizar en la esencia y la filosofía del yoga. En el año 2004 se formó como profesora en Yoga Studio Barcelona y enseguida se incorporó como docente.

Roser Surís

Hatha Yoga Vinyasa

Ru empezó a practicar yoga en 2003 y en 2008 obtuvo el título de profesora por el centro Internacional Sivananda Yoga Vedanta. Continuó formándose de la mano de sus profesores Xavier y Pilar. El yoga la ayudó a abandonar su profesión de publicista y en 2013 abrió la Sala de Yoga junto con su amiga y compañera Emma Gràcia. Aprovechó los amplios beneficios de la práctica de yoga durante sus dos embarazos y partos. Sigue su aprendizaje con maestros como Tomás Zorzo, David Swenson o Angelo Cecci, entre otros, conociendo así diferentes estilos como el Ashtanga yoga y el yoga Iyengar.

Sandra Arnaiz

Hatha Yoga Vinyasa

Sandra conoció el yoga en 2007 y desde las primeras clases quedó sorprendida por el potencial transformador de la práctica. El año 2013 se formó en Hatha Yoga con Upendra Arya, en 2014 en Hatha Vinyasa en Yoga & Yoga con Rocío Ramos y el 2018 en Yin Yoga con Carolina Drake. Su fascinación por la música la ha llevado además a estudiar Nâda Yoga (yoga del sonido) y canto védico con Alicia Corra.

Jose Parra

Yoga Iyengar

Jose tuvo un encuentro con las ciencias del Yoga en 2006 que despertó un deseo intenso para profundizar en la práctica de Hatha Yoga. Realizó un primer acercamiento a diferentes estilos y pronto entró en contacto con los aprendizajes del linaje de B.K.S IYENGAR. Su interés por la profundidad de esta práctica, su enfoque pedagógico y terapéutico lo hacen centrarse en este sistema. Actualmente continúa formándose con profesores de Yoga Iyengar y desde su naturaleza autodidáctica busca transmitir su experiencia dentro y fuera de la esterilla.

Joana Sànchez

Hatha Yoga Vinyasa

Joana entró en contacto con el yoga en el 2000. El primer día de práctica fue para ella una experiencia maravillosa y desde entonces el yoga la ha acompañado hasta el día de hoy. Después de años de asistir a cursos y talleres, en el 2012 obtuvo el título como profesora en Yoga&Yoga y después ha seguido cada año formándose con Andrei Ram. Paralelamente se ha formado como profesora de Yin Yoga de la mano de Jose de Groot y Biff Mithofer. Ha explorado diferentes estilos como Vinyasa, Hatha, Iyengar, Ashtanga y Yin Yoga, con diferentes maestros. Actualmente compagina su profesión como fisioterapeuta con las clases de yoga.

Olga Coscodan

Hatha Yoga Vinyasa

Olga conoció el yoga en el 2003 en los EE. UU. para aliviar dolores de espaldas provocados por la escoliosis y lordosis. Recibió clases en Bulgaria y Berlín, y decidió profundizar en su práctica y teoría en Budapest, donde se formó con Sri Vijay Anand el 2008. En 2009 se mudó a Barcelona y se formó como profesora en Yoga Studio. El mismo año conoció Eduard Kushnir (linaje de Dhirendra Brahmachari), quien encendió nueva luz sobre su percepción del yoga. En 2013 se certificó como profesora bajo su enseñanza. Desde el 2009 da clases de manera regular, con amplia experiencia en yoga para escoliosis y mujeres.

Bartolomeo Barenghi

Meditación

Bartolomeo, músico de profesión, se inició en el mundo del yoga y la meditación por los beneficios que estos aportaban al desarrollo de su trabajo. Se formó de profesor de Kundalini Yoga en 2016 y desde entonces, compagina el yoga con la música, aprovechando los conocimientos de los dos ámbitos para enriquecerlos mutuamente. El 2017 conoció la Sala de Yoga, encontrando el espacio y la energía ideales para continuar aprendiendo y para ofrecer y compartir las sesiones de meditación.