Horaris i preus

La sala de ioga estarà oberta 15 minuts abans no comenci la classe.


(*) Classes de hatha ioga que es poden seguir en linia via zoom.
(**) La classe de meditació serà només on-line mentre duri la limitació horària pel toc de queda.

Actualment hem tancat matrícules i hi ha llista d’espera per apuntar-se a la sala. Si vols que t’hi apuntem, envia’ns un correu electrònic especificant si ets o no principiant i en quina franja horària vindries normalment.

Ioga 1: Per prendre consciència del cos i de la respiració. Adients per a principiants.
Ioga 1-2: Classes per mobilitzar el cos i retrobar-se amb la respiració. Oferirem opcions als diferents nivells d’estudiants.
Ioga 2: Pràctiques més dinàmiques i exigents. És necessari tenir experiència prèvia.
Ioga 3: Per estudiants amb experiència mínima de 3-4 anys de pràctica constant.
Iyengar: Especial atenció a la correcta alineació del cos en l’execució de la postura.
Restaurativa: Espai per mobilitzar i deixar anar tensions desde la consciència del cos i la respiració. Adequades per a principiants, embarassades i persones grans.
Meditació: Pràctica per millorar la concentració i despertar la consciència plena.

Totes les classes són d’una hora i mitja excepte la de meditació i restauratiu, que duren una hora.

Carrer Or nº15 · Sant Cugat (Can Mates) · T 609098634 · T 654774388 · ·