Actividades

Sábado 1 y domingo 2 de junio

ASANA I PRANAYAMA PARA LA CONSCIENCIA DEL SI MISMO

CON ANGELO CECCI

Encuentro para el estudio y práctica del Hatha yoga, en beneficio del desarrollo intengral del ser humano. El trabajo de Angelo se basa en el estudio de los yoga tradicionales del linaje de BKS IYENGAR, transmitiendo el conocimiento de la osteopatía en la biomecánica del cuerpo humano.

Sábado 1 y domingo 2 de junio de 9:30h a 12:30h.
Precio: 30€/sesión

Sábado 1 de junio

YOGA EN FAMILIA

CON GALA

En las sesiones de Yoga en familia a través de juegos, canciones y trabajo en equipo enseñamos las posturas de yoga, practicamos la respiración y para finalizar nos relajamos juntos.
Los niños se relacionan con los padres, madres, tíos, abuelos o con quien les acompañe dando la oportunidad de compartir y reforzar los vínculos afectivos mientras disfrutan de una actividad sana, no competitiva y muy divertida.
Y todos aumentamos la fuerza, flexibilidad, equilibrio y sensibilidad.

Sábado 1 de junio de 17h a 18h.
Precio: 10€/persona

Domingo 16 de junio

TALLER DE MEDITACIÓN Y MANTRAS

CON BART

Este taller brinda la oportunidad de experimentar diferentes meditaciones del yoga kundalini con el acompañamiento instrumental en directo. Introduciremos brevemente la práctica explicando el porqué del uso de los mantras, como actúan sobre nuestro sistema glandular, sobre el entero organismo y finalmente sobre nuestra mente. Después practicaremos diferentes meditaciones con mantras, experimentando el poder del naad, la corriente de sonido, amplificado por la práctica en grupo y apoyado por el acompañamiento musical.

Horari: Domingo 16 de junio de 18h a 20h
Precio: 20€

Domingo 7 de julio

FUERZA Y FLEXIBILIDAD DE ESPALDA

CON NAIARA

Hoy en día, el ritmo acelerado nos lleva a estados emocionales que endurecen la espalda y cierran el pecho, restandonos energía vital. Ésta es una práctica dedicada a darte la flexibilidad y fuerza que tu espalda necesita para tener más energía y además sentirte más liberad@ con una mente más calmada y positiva!

Domingo 7 de julio de 9:30h a 12:30h.
Precio: 30€/sesión

Carrer Or nº15 · Sant Cugat (Can Mates) · T 609098634 · T 654774388 · ·